这个年龄阶段的孩子，正是身体机能快速发展的时期，特别是运动机能正在迅猛发展。爸爸妈妈应该抓住这个运动发育的关键期，多陪宝宝一起做运动，促进孩子的运动机能更快更好地发育！

　　第一个游戏：扔沙包。先是爸爸妈妈扔给孩子，让孩子试着用手去接。宝宝接住之后，再扔给爸爸妈妈。距离可以慢慢由近及远。看起来很简单，但对孩子来说，还是有点难度。

　　第二个游戏：网鱼。这个游戏最普遍。爸爸妈妈双手互相拉着，形成一个“渔网”。然后让孩子从下方通过。爸爸妈妈和孩子一起念儿歌：“一网不捞鱼，二网不捞鱼，三网捞个小尾巴鱼”。念前半段时，爸爸妈妈把手抬高，让孩子钻过去，念后半段时，把手放下来，正好把孩子给“网”住。爸爸妈妈和孩子互换角色，继续玩。这个游戏，锻炼孩子绕圈奔跑的能力。

　　第三个游戏：追影子。爸爸妈妈和孩子在阳光下互相追对方的影子。家长也可以做出各种动作，让孩子追不到，踩不着。也可以跟孩子一起观察影子的特点。这个游戏，让孩子跟家长跑起来，活动身体。

　　第四个游戏：运皮球。爸爸妈妈把皮球从筐子里拿出来，交给孩子，让孩子快速把皮球运送到另外一个筐子里。也可以跟孩子比赛，故意输给孩子，让孩子有兴趣玩下去。孩子抱着皮球就有难度，跑起来容易把球弄丢。玩起来很有趣的。

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　　第五个游戏：射门。找一个大纸箱子做球门，爸爸妈妈和孩子一起轮流射门。刚开始可以近一些，慢慢拉开距离，增加射门的难度。这个游戏对孩子的腿脚与大脑的配合有帮助，增加孩子的身体协调性。

　　总之，适合孩子玩的游戏很多。家长可以网上搜，把握好难度就可以了。最主要的是，爸爸妈妈要参与进来，不但增加了孩子对有些和运动的兴趣，也增进了亲子关系的亲密度，让孩子在运动和游戏中获得快乐，促进孩子健康快乐成长。

　　跟孩子玩这类游戏，需要注意的是：给孩子穿合适的衣服和鞋子，夏天要注意防晒，冬天要注意保暖，也要控制好游戏的时间，不能过度小号孩子的体力。

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